そらいもの丸ごと芋

Health & Sweet

Health
&
Sweet

You can get opposite both.
You can change your mind by our sweet potatos.

ディナータイムの
営業も始めました!

SOLAIMO

Shonai Outdoorfood LAboratry + Yaki IMO

さつまいもスイーツを主食に変えることで
普段の食事を素敵な朝⾷・ランチにに代えることができます。

HEALTY & BEAUTIFUL IMO LIFE!

SUMMER BREAKFAST

  • Shaved frozen sweet potatoes
  • Beans and chicken salada
  • Cold IMO minestrone
  • Soymilk sweet potatoes smoothie

一般的な朝食と比較した時に多くの食物繊維やビタミンを補うことができ、乳製品と組み合わせることで、カルシウムやタンパク質などもバランスよく摂ることができます。
※当店のお芋を使ったレシピの一例であり店舗での提供は現在のところありません

Summer Breakfast
nutrition facts
SMR IMO normal ※
ENERGY (kcal) 453.7 426.5
Carbs (g) 71.7 54.9
PROTAIN (g) 17.2 18.7
Lipid (g) 11.1 10.0
Salt (g) 0.3 3.2
Vitamin A (mg) 830.3 454.0
Vitamin B1 (mg) 0.30 0.16
Vitamin B2 (mg) 0.34 0.39
Vitamin C (mg) 65.5 9.0
Calcium (μg) 246.0 131.7
Dietary fiber (mg) 7.8 4.2

WINTER BREAKFAST

  • Hot sweet potato with dip sauce (honey,Yogurt)
  • Sweet potato miso soup
  • Seafood and egg salad
  • Hot soymilk smoothie
  • Tofu with ground meat

食物繊維やビタミン類の摂取という観点から1日1回は80g程度のさつまいもを食べることが推奨されています。 熱してもビタミンCが壊れにくいという特徴も有しています。栄養学的にも離乳食から育ち盛りのお子様、美容を気にする方、お年寄りまで、健康を気にされる方全般に幅広くお勧めできる食材です。
※当店のお芋を使ったレシピの一例であり店舗での提供は現在のところありません

Winter breakfast
nutrition facts
WNT IMO normal ※
ENERGY (kcal) 426.6 426.5
Carbs (g) 51.8 54.9
PROTAIN (g) 21.6 18.7
Lipid (g) 10.8 10.0
Salt (g) 0.9 3.2
Vitamin A (mg) 939.9 454.0
Vitamin B1 (mg) 0.35 0.16
Vitamin B2 (mg) 0.33 0.39
Vitamin C (mg) 36.5 9.0
Calcium (μg) 169.9 131.7
Dietary fiber (mg) 7.1 4.2

※Normalは白米や味噌汁、紅鮭、卵焼き、サラダなどの一般的な朝食メニューをサンプルとして栄養価を計算して参考にしています。
※芋以外の食材は一般のスーパーなどで販売していたり、家庭菜園で採れたものを使用しています。メニューはあくまで一例であり、当店の焼き芋を使って、皆さんならではの美味しいレシピをお考えください。

RELAX TIME at night

  • Marugoto-IMO smoke
  • Beef jerky
  • Cheese
  • almond
  • Red wine

さつまいもには排泄作用を促すさつまいも独特の成分「ヤラピン」やミネラル類、腸活に良い食物繊維、肝機能を高めるビタミン類が含まれています。おつまみにさつまいもを加えるだけで二日酔いや健康に良い成分が多く取れます。グラフの通り脂質、塩分を増やさず多くの食物繊維、ビタミン類を補うことができます。

Marugoto-IMO smoke
nutrition facts
RXT IMO without IMO
ENERGY (kcal) 314.0 183.6
Carbs (g) 34.7 3.5
PROTAIN (g) 21.7 20.6
Lipid (g) 9.8 9.7
Salt (g) 1.8 1.8
Vitamin A (mg) 30.6 25.8
Vitamin B1 (mg) 0.15 0.07
Vitamin B2 (mg) 0.28 0.25
Vitamin C (mg) 18.7 0.3
Calcium (μg) 110.1 82.9
Dietary fiber (mg) 3.4 0.6

Online Store

自然由来の材料にこだわり、素材の味を活かして、
さつまいもの風味を活かした、
あなたのライフスタイルを変える様な
商品をお買い求めいただけます。

そらいもの焼き芋

About

そらいものこだわりについて

そらいもの生芋

Recruit

壺焼き芋専門店そらいも を運営するF2Rではより地域を魅力的にするために業務拡大を計画しています。地域に根付き地域に愛されるために努力を惜しまない人材を募集します。

そらいもスタッフ

Shop / Access

そらいもでは、オンラインストア、フォードトラック、フードスタンド、デリバリー、店舗、様々な形でみなさまにこだわりの焼きいもを提供しています。
各種ショップ、アクセス情報はこちらから。

そらいも出張販売車